Težava, ki pesti veliko ljudi, so zagotovo bolečine v nogah, ki jih lahko doživljamo iz več različnih razlogov. Boleče noge so včasih pestile bolj starejše prebivalstvo ali pa težke fizične delavce, danes pa se bolečine v nogah pojavljajo pri vseh generacijah, ne glede na to s kakšnim delom se ukvarjajo ali kaj počnejo čez dan.

Vzrokov za bolečine v nogah je pravzaprav malo morje, prav vsak pa se lahko sooči s takšno težavo. Takšne bolečine se lahko pojavijo že pri otrocih, starih okoli pet let oziroma v obdobju, ko začnejo hitreje rasti. Otroci se običajno pritožujejo predvsem nad bolečinami v kolenih ali pa v gležnjih, vendar v tem primeru, razen kakšnih protibolečinskih tablet, neke druge rešitve, kakor pa dati času čas, žal ni. Prav tako lahko bolečine v nogah doživljamo, če imamo preveč natrenirane mišice na nogah, kar se seveda zgodi, če kaj treniramo. Prav tako nas lahko bolijo noge, kadar smo izpostavljeni precej nižjim temperaturam, kot smo to vajeni. Težavo povzroča tudi nepravilno sedenje in drža telesa, počasna cirkulacija krvi v telesu, pomanjkanje magnezija in kalcija, … Bolečine v nogah lahko povzročijo tudi nekatera zdravila, predvsem tista, ki delujejo odvajalno. Seveda pa ne moremo prezreti tudi vzrokov kot so razne bolezni – ciroza jeter, težave z ledvicami in podobno.
Nekateri bolečine v nogah odpravljajo s protibolečinskimi tableti, bolj naravna možnost pa je masaža ali akupunktura, za katero nekateri verjamejo, da je odlična metoda odpravljanja bolečin. Katero metodo boste ubrali vi, je seveda odvisno od vas, vendar pa je vsekakor priporočljivo, da preizkusite več metod odpravljanja bolečin in šele nato izberete tisto, ki vam najbolj odgovarja. To pa predvsem zato, ker smo običajno naravnani tako, da se enostavno odločimo za najbolj prepogosto metodo, to je zdravila, ne pomislimo pa kakšne stranske učinke bi nam to lahko povzročilo.