Vitamin D je ključen za dobro počutje
Vitamin D imenujemo tudi sončni vitamin, ker ga telo večinoma proizvaja s pomočjo sončne svetlobe. V hladnejših zimskih mesecih je sončna svetloba manj intenzivna, dnevi so krajši, ljudje pa več časa preživimo v zaprtih prostorih. Pomanjkanje vitamina D lahko vodi do oslabljenega imunskega sistema, večje dovzetnosti za prehlade in gripo, …